美味金枪鱼饭团的做法
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美味金枪鱼饭团

饭团是很多小朋友喜欢的一种美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放团里加入了金枪鱼十分鲜美。 金枪鱼是一种大型远洋性重要商品食用鱼。金枪鱼中的EPA、蛋白质、

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 海苔

    50g
  • 辅料:
  • 2g
  • 有机酱油

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.所有食材。

step2

2.把洋葱洗净,切成小丁。

step3

3.打开金枪鱼罐头,滤出油。

step4

4.锅中加入罐头滤出的油,下入洋葱粒炒香。

step5

5.下入金枪鱼翻。

step6

6.加入一点盐,翻炒均匀后关火。

step7

7.趁热下入米饭搅拌均匀。

step8

8.戴上一次性手套,将米饭捏成小团。

step9

9.在饭团上裹上一层海苔,码放在盘中。

step10

10.在每个饭团上撒上少量的有机酱油即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:kdgahytzys 上传,更新时间: 2013-01-08

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