银杏蚕豆炒百合
银杏营养丰富,药食俱佳,生熟食皆可,经常食用,可防止老年痴呆,特别是对心血管疾病有特殊疗效,还具有强壮身体,健脑提神,养颜抗皱等功效,是滋补身体的佳品。银杏果实
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.锅中放水,水开放入银杏、蚕豆焯水。
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2.百合放入锅中焯水。
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3.将焯过水的百合、银杏、蚕豆放入凉水中。
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4.调汁: 碗中放切好的葱姜加入清水,腌制片刻,加盐 料酒 味精 淀粉 调成碗汁。
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5.锅中倒入油。
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6.油热放蚕豆 银杏 百合 翻炒,
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7.到入碗汁,大火快速翻炒即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:JannieNewki 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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