蒜蓉小南瓜的做法
mYgewkerz15259浏览

蒜蓉小南瓜

解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、防治高血压,并有利尿、美容等作用。 南瓜--我想很多人都很喜欢吃,特别是南瓜饼,很香很糯呢。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 南瓜

    600g
  • 辅料:
  • 蒜头

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备原料:二个小南瓜。

step2

2.蒜头洗净拍扁切碎。

step3

3.剥皮洗净的南瓜切成薄片状。

step4

4.锅中热油,倒入南瓜片翻炒。

step5

5.下适量水,盖上锅盖焖至微软。

step6

6.将南瓜推至锅旁,下适量油,爆香蒜蓉,下适量盐,翻炒匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:mYgewkerz 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱