蚕豆炒鸡蛋
这是2010年春天的时候,朋友送的蚕豆,去皮后放在冰箱里,竟然过了两个季节都没食用,这次是为了清理冰箱,才把这些蚕豆给请出来,以下的几天时间里,我要集中力量想办
做法 共15个步骤 我要吐槽
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1.蚕豆适量,从冰箱取出解冻。
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2.解冻后去掉外皮,留蚕豆仁备用。
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3.锅内烧清水,水开后下入蚕豆仁焯一下。
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4.焯好后的蚕豆仁放凉水里过凉备用。
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5.葱切葱花备用。
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6.红椒切粒备用。
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7.三个鸡蛋打入碗中。
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8.搅散备用。
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9.炒锅放火上,倒入食用油。
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10.下入葱花爆香。
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11.倒入蚕豆仁翻炒。
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12.加入食盐、十三香翻炒均匀。
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13.将打散的鸡蛋倒入锅中。
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14.鸡蛋炒散后,加入红椒粒。
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15.加入鸡精,翻炒均匀出锅食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:周鑫鑫鑫 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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