鱼香煎茄盒
茄子的营养,比较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。 而我最喜欢吃的应该算是炸茄盒了,记得小时候每次吃都很开心。不过大了之后
做法 共18个步骤 我要吐槽
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1.葱花切碎备用
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2.把切好的葱花放到猪肉馅中,放入一个鸡蛋、盐、味精、姜粉、胡椒粉、香油、生抽、油等。用筷子顺着一个方向搅拌至上劲,这样调好的肉馅比较入味,滑嫩。
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3.茄子切成薄片,第一刀不要切断,第二刀切断。尽量切的薄一点,这样更方便成熟和入味。
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4.切好的茄子薄片,中间相连没有断开
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5.用筷子把肉馅放入茄夹内,并将把肉馅铺平后合上,一个茄盒就做好了。
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6.做好的半成品茄盒
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7.取一个鸡蛋、适量面粉、用清水调成鸡蛋面糊,不要太稀
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8.调好的鸡蛋面糊放少量盐、胡椒粉,这样煎过后茄盒表面有些味道
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9.锅中倒入油,锅转一圈后把油倒出,这样锅中就薄薄的一层油了,开小火准备煎茄盒。
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10.取一个茄盒放入鸡蛋面糊中,均匀的裹上薄薄一层面糊,抖掉多余的面糊后放入锅中煎
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11.小火煎茄盒,这样均匀的受热,外酥里嫩
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12.煎到两面金黄盛出
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13.煎好的茄盒备用
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14.姜、蒜切成末备用
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15.锅中倒少量油,放入一勺郫县豆瓣酱煸炒
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16.放入姜末、蒜末煸炒
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17.倒入200ml清水,放适量生抽、1勺糖、1勺醋醋、少量料酒提味,水烧开后放入3勺湿淀粉勾芡,汤汁变稠时关火。
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18.料汁淋在煎好的茄盒上,撒上香葱末即可
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:qqpbmsorl 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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