紫米荠菜大包子
上周末带着孩子去挖了一小袋荠菜,来之不易啊。上网查了一下,荠菜在蔬菜中含有最多的蛋白质,并含有丰富的钙和铁。特别含有丰富的维生素A, 以碗荠菜酱汤含有成年人一天
做法 共23个步骤 我要吐槽
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1.往面包机内筒中加入水,面粉和酵母(一定要先放水,后放面)。 选择揉面程序,进行揉面。
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2.揉面结束后,取出,放入温暖的地方进行发酵。
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3.五花肉切成小片或者小丁,不要打成肉糜。
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4.加入黄酒,生抽和老抽,油,搅匀,腌渍1-2小时。
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5.荠菜摘净,洗好。(荠菜根部很有营养,不要去掉呦)
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6.锅中烧开水,将荠菜放入焯水。(打个滚就行) 捞出立即投凉。
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7.用手把水挤干。
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8.将木耳,蒜黄,荠菜切碎。
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9.腌好的肉中加入姜末。
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10.加入少许白糖,盐,胡椒粉,和蔬菜碎拌匀。 肉馅就弄好啦。
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11.锅中放油,油温五成热时加入切好的豆腐丁。 再加入适量花椒粉,小火煎至微黄盛出备用。
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12.将木耳,平菇,食芹菜和荠菜切碎。
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13.加入白糖,十三香,鸡油,蔬菜碎后拌匀。 素馅就做好啦(盐等包的时候再放,否则出水)。
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14.取出发酵成两倍大的面,揉成光滑的面团。
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15.搓成长条。
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16.切成大小合适的面剂。
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17.滚圆松弛15分钟。
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18.按压,擀成中间厚、边缘薄的包子皮。
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19.取一个包子皮,填馅。
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20.右手捏褶子,包成漂亮的包子。
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21.这是包好的肉包子。 依次再把素包子包好。 包子放到比较温暖的地方进行二次发酵。
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22.锅中做凉水,放入发好的包子。 凉水下锅,开火,等热气出来,蒸20分钟即可。(素包子蒸15分钟即可)
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23.关火,焖1-3分钟再开盖子,香喷喷的包子蒸好啦。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:SangSchell 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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