补血粥的做法
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补血粥

买的血糯米说是补血的,我又加了红豆和花生,据说红色食材的都可以起到补血功效呢,女人和宝宝都需要补血,所以煲了这粥来喝,不知道是不是真的可以补血,就单纯喝粥也是很

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 糯米

    50g
  • 红豆

    30g
  • 花生

    30g
  • 辅料:
  • 枸杞

    适量
  • 蜜枣

    适量
  • 枸杞

    适量
  • 剩米饭

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.血糯米洗净。

step2

2.花生和红豆洗净,有时间的话就浸泡一段时间。

step3

3.把洗净的血糯米倒入锅中。

step4

4.把洗净的红豆和花生倒入锅中。

step5

5.加入适量枸杞。

step6

6.加入几颗蜜枣。

step7

7.加入一碗剩米饭。

step8

8.加入足量的水。

step9

9.接通电压力锅的煮粥键,煮熟即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ott869703 上传,更新时间: 2013-01-08

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