酸辣藕丁的做法
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酸辣藕丁

现在又到了莲藕上市的季节。脆嫩的莲藕也是秋季很受欢迎的时令蔬菜。 中医认为,藕是进补的保健食品,既可食用,又可药用。生食能凉血散淤,熟食能补心益肾,可以补五脏之

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 1根
  • 辅料:
  • 香菜

    2根
  • 1块
  • 苹果醋

    1汤匙
  • 白糖

    1茶匙
  • 1茶匙
  • 香辣油

    2汤匙
  • 淀粉

    2茶匙
  • 鸡精

    1/2茶匙

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.原料图。苹果醋,白糖,盐,淀粉勾兑在一起。

step2

2.辣椒切圈用水浸泡片刻沥干。姜切片,香菜切段。

step3

3.连肉切丁泡水沥干备用。

step4

4.锅里放姜片,香辣油,小火煸炒姜片微黄。

step5

5.倒入藕丁和辣椒圈,大火爆炒至藕丁7成熟。

step6

6.调入勾兑好的汁。大火翻炒到藕丁全熟,汁液粘稠明亮。

step7

7.出锅放鸡精和香菜即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:EmilioShook 上传,更新时间: 2013-01-08

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