bbq烤鸡胸的做法

做法 共8个步骤 我要吐槽

1.鸡胸肉，用刀背两面敲松，帮助入味。

2.酷客腌料，加入清水，搅拌。

3.将鸡肉放入其中。

4.可以找个保鲜袋，将鸡肉和腌料装入，放入冰箱，冷藏一晚。

5.将鸡胸肉取出，放在烤网上。

6.剩余的腌料，加入两勺蜂蜜，调成汁。

7.刷在鸡肉表面。

8.烤箱预热，200度，烤20分钟，中间翻面，再刷1-2次酱汁。