水煮鹌鹑蛋
鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。近圆形,个体很小,一般只有5g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋
做法 共5个步骤 我要吐槽
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1.取适量的鹌鹑蛋。
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2.清洗干净后放入冷水锅中小中火加热。
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3.煮沸后立即打开锅盖,关小火煮2分钟左右后关火,盖好锅盖焖5-10分钟即可。捞出后需要过一下凉水。
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4.将胡萝卜切成小耳朵状,样子有些丑了,切薄一点。
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5.然后在鹌鹑蛋的前段切个口子,将胡萝卜耳朵插入,在扣两个一点点小坑,放入黑芝麻做眼睛就可以了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:LayneStiles 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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