牛奶燕麦汤圆
看我用的全健康材料,做出一道饭后甜品,大家都说好吃哦~ 平时中午茶时间吃也是不错的选择~ 材料中的番薯叫鸡蛋红薯,味道比其他番薯好多了,甜甜香香的,口感像鸡蛋黄
做法 共15个步骤 我要吐槽
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1.这是鸡蛋番薯味道特别好,150g 番薯去皮
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2.糯米粉110g 三四人分量了
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3.即食燕麦40g
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4.番薯切块锅里蒸熟
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5.加适量开水弄成比较软的番薯泥
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6.加一勺奶粉,增加奶味
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7.倒入糯米粉
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8.加少许温水搓成团
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9.搓成小汤圆备用
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10.锅里煮开一锅水,水沸腾后加入汤圆煮至汤圆浮起来,放在一边待用,煮汤圆的水不要了。
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11.另外用奶锅放三分之一分量的清水,沸腾后加入适量冰糖
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12.糖溶后加入一勺南国椰子粉,搅拌均匀
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13.然后倒入250ml牛奶
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14.并马上倒入即食燕麦,沸腾后关火
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15.最后把刚才煮好的汤圆捞到燕麦牛奶里就OK了
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:hpullkers 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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