莲藕炖鸡汤的做法
tsdrtaei14971浏览

莲藕炖鸡汤

要想拥有好的气色,饮食方面的调养尤为重要。时下正是藕上市的季节,民间有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法,经常食用对改善女性气色大有裨益。中医认为,生藕性寒,有清

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 650g
  • 鸡根

    500g
  • 辅料:
  • 鸡粉

    适量
  • 清水

    适量
  • 芹菜粒

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.食材:莲藕和鸡根。

step2

2.将鸡根洗净,放入煮锅中,倒入适量的清水。

step3

3.盖锅盖,大火煮开。

step4

4.揭盖,关火。将锅中的水倒掉,再次洗净煮锅和鸡根,并一次性加足适量的清水。

step5

5.将莲藕洗净,去皮,切大块,放入煮锅中。

step6

6.盖锅盖。大火煮滚。

step7

7.揭盖,关火。

step8

8.全部倒入电炖锅中。

step9

9.盖锅盖,通电,大火。

step10

10.炖2小时,放入适量的鸡粉调味,即可断电。

step11

11.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

食谱秀微信.jpg

微信公众号搜索“食谱秀”或者“shipuxiu168”加关注,每天最新的美食教程让你一手全掌握。
←【微信扫描左图可直接关注】

小贴士  

©本菜谱的做法由 tsdrtaei 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08