所属分类：家常菜>菜谱大全 >

南瓜小米粥的做法

南瓜小米粥的做法
mn65l082012645浏览

南瓜小米粥

南瓜中含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，小米加上南瓜是一道营养好粥，老少皆宜，香甜美味。

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.南瓜去皮切丁

step2

2.锅中放水加入南瓜

step3

3.小米洗净

step4

4.南瓜煮熟后加入小米

step5

5.烧开后转成下小火

step6

6.继续炖煮20分钟

step7

7.煮熟开吃了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：mn65l0820 上传,更新时间: 2013-01-08
食材早餐明目养胃增肥痛风秋季夜宵养生粥健脾养胃

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看