辣炒花蛤
花蛤是海边的人常吃的一种贝类,它的脂肪含量低,蛋白质含量高,味道鲜美,营养丰富。 花蛤的吃法有很多种,最常见的就是直接煮了吃,但对于喜爱重口味儿的我还说,总是感
食材配方 繁体
- 主料:
花蛤
500g- 辅料:
油
适量盐
适量红辣椒
适量葱
适量姜
适量蒜
适量
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.花蛤放入清水中,加少许盐,让它把沙子吐净。
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2.葱切段儿,姜切片儿,蒜拍碎。红辣椒剪成小段儿。
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3.锅内放油,小火炒香辣椒和葱、姜、蒜等,注意不要糊了。
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4.开大火,放入控干水份的花蛤。
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5.烹入两大勺料酒或白酒,少 许盐。
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6.盖上锅盖儿焖一分钟。
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7.花蛤全部张开就熟了。
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8.装盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:e7x8c506vz 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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