花生核桃露的做法
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花生核桃露

下个月儿子就要参加中考了,开家长会时老师常唠叨给孩子们多做一些营养食品补补脑,现在的小孩嘴都很刁,不吃蔬菜只吃肉,而且只爱吃香香的食品,造成蛋白质过剩,维生素缺

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做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.花生和核桃用水泡发两小时。

step2

2.核桃外皮有苦涩味,把核桃的外皮剥去。

step3

3.把花生和剥好皮的核桃放入豆浆机里。

step4

4.放入适量水到刻度线。

step5

5.豆浆机接通电源,选择“营养米糊”功能,按启动键,让豆浆机开始工作。

step6

6.豆浆机结束工作后,把花生核桃糊过滤一下,按个人口味放入适量白糖或冰糖即可饮用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:mLici4577 上传,更新时间: 2013-01-08

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