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黑米粥的做法

黑米粥的做法
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黑米粥

黑色的食材一般具有乌发润肤美容，补脑益智，补血的功效~黑米与大米配伍，有开胃益中、缓脾明目的作用. 而且黑米有种特殊的香气，煮成浓稠的粥，味道好极了！

食材配方 繁体

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.黑米提前泡上3个小时以上

step2

2.大米洗净放进炖盅里

step3

3.把浸泡好的黑米也洗净和大米混合，加入8分满的水

step4

4.把红枣剪碎放进去

step5

5.盖上盖子，炖上2个小时

step6

6.煮好后成浓稠的粥就可以享用了~

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：tangwwzad 上传,更新时间: 2013-01-08
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