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木瓜燕窝（原创首发）-首发的做法

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木瓜燕窝（原创首发）-首发

一提木瓜燕窝很多人马上认为这是女人美容润肤的专利，燕窝含多种氨基酸，是老少皆宜的补品，儿童、青少年常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。燕窝有养阴、

1.木瓜洗净待用

2.燕窝用温水浸泡2小时左右，浸至膨涨、松软、柔嫩后用手搓开后有些小毛浮起来，用自来水漂洗，让流动的水把羽毛带走，仿佛多次操作至干净为止

3.木瓜洗净后用一把勺子将囊挖去

4.再把木瓜肉挖出一些，留下的当盅使用

5.燕窝、木瓜肉、矿泉水一起放入隔水炖盅里，炖盅内胆上盖，炖盅外胆注入足量水； 6、一切准备就绪后，盖上外盖，接通电源，调在自动档；

6.用小刀在木瓜盅上切些小三角，转一圈后就如图啦，漂亮不？

7.约1小时后把燕窝才炖锅里取出，倒入木瓜盅里，加冰糖再回锅炖15分钟，OK