紫菜饭团
紫菜营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途; 2. 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.准备好原料。
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2.肉枣蒸熟放凉。
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3.黄瓜、胡萝卜去皮切小丁加少许油炒断生就可以。
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4.加入放凉的新鲜米饭里面再加入醋、糖、盐调的汁。
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5.海苔剪成小方块,米饭拌匀。
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6.包入拌好的米饭、肉枣。
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7.用虎口捏起来就可以。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:CharmainCra 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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