油焖海鲜酱排骨
话说上班啦,晚餐照样不能马夫了事,身体健康是革命的本钱呐(*^__^*) 嘻嘻…… 不过时间就没以前那么悠哉游哉啦,所以啊,尽量利用各种酱汁,做一些简单又美味的
食材配方 繁体
- 主料:
肋排
400g- 辅料:
橄榄油
适量海鲜酱
适量生抽
适量砂糖
适量胡椒粉
适量蒜头
适量
做法 共18个步骤 我要吐槽
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1.食材:肋排、洋葱和海鲜酱。
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2.将肋排洗净,加入适量的海鲜酱、生粉、砂糖(可以不用的)、生抽、胡椒粉、橄榄油,拌匀。
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3.腌制30分钟。
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4.将洋葱洗净,切块。
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5.热油锅,爆香蒜头。
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6.放入洋葱。
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7.倒入适量的生抽。
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8.煸炒至洋葱出味。
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9.铲起,待用。
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10.原锅热油。
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11.放入肋排。
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12.煸炒一会。
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13.倒入适量的芡汁(利用腌制排骨时碗里的酱汁)。
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14.炒匀。
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15.盖锅盖,焖煮至收汁。
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16.揭盖,将洋葱回锅。
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17.盖锅盖,焖煮5分钟。
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18.揭盖,炒匀,即可关火上碟。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:TraciSoper 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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