油焖海鲜酱排骨的做法
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油焖海鲜酱排骨

话说上班啦,晚餐照样不能马夫了事,身体健康是革命的本钱呐(*^__^*) 嘻嘻…… 不过时间就没以前那么悠哉游哉啦,所以啊,尽量利用各种酱汁,做一些简单又美味的

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 肋排

    400g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 海鲜酱

    适量
  • 生抽

    适量
  • 砂糖

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 蒜头

    适量

做法 共18个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:肋排、洋葱和海鲜酱。

step2

2.将肋排洗净,加入适量的海鲜酱、生粉、砂糖(可以不用的)、生抽、胡椒粉、橄榄油,拌匀。

step3

3.腌制30分钟。

step4

4.将洋葱洗净,切块。

step5

5.热油锅,爆香蒜头。

step6

6.放入洋葱。

step7

7.倒入适量的生抽。

step8

8.煸炒至洋葱出味。

step9

9.铲起,待用。

step10

10.原锅热油。

step11

11.放入肋排。

step12

12.煸炒一会。

step13

13.倒入适量的芡汁(利用腌制排骨时碗里的酱汁)。

step14

14.炒匀。

step15

15.盖锅盖,焖煮至收汁。

step16

16.揭盖,将洋葱回锅。

step17

17.盖锅盖,焖煮5分钟。

step18

18.揭盖,炒匀,即可关火上碟。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:TraciSoper 上传,更新时间: 2013-01-08

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