杏鲍菇烩大白菜的做法
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杏鲍菇烩大白菜

秋天适合多吃些白色的食物,因为白色食物主要含有蛋白质等多种营养元素,经人体消化系统吸收后,可维持生命和运动。白色食品含纤维素以及一些抗氧化物质,具有提高免疫功能

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 杏鲍菇

    200g
  • 大白菜

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 海虾皮

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 香菇肉酱

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所用食材。

step2

2.把白菜洗净控水切小段,梗和叶子分开,杏鲍菇切块,蒜切粒,海虾皮洗净控水。

step3

3.热油锅下蒜粒爆香。

step4

4.下白菜梗翻炒。

step5

5.加入杏鲍菇。

step6

6.把虾皮和少许水下锅盖好焖一会儿。

step7

7.锅中食材快熟时加入白菜叶。

step8

8.加入一大勺香菇肉酱大火翻炒。

step9

9.炒至菜叶变软时调入生抽。

step10

10.加入适量盐翻匀入味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:DeborahHWNL 上传,更新时间: 2013-01-08

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