咖喱羊排的做法
qqqrknrid15291浏览

咖喱羊排

不喜欢冬天,除了凛冽的寒风,臃肿的外形外,就是一日三餐都变得紧张起来。 早晨天冷不爱起床,赖床的坏毛病令我每天手忙脚乱,想在30分钟忙完,我过得真的比打仗还要累

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 羊排

    600g
  • 辅料:
  • 黄金咖喱

    适量
  • 胡萝卜

    适量
  • 洋葱

    适量
  • 西兰花

    适量
  • 米饭

    适量
  • 黑芝麻

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.羊排洗净。

step2

2.剁小块。

step3

3.锅子烧水,将羊排放入,焯水。

step4

4.捞出,洗净羊排。

step5

5.控干水分。

step6

6.锅子烧热,倒油,将羊排放入,煸炒。

step7

7.胡萝卜切大块,洋葱切大块,大喜大黄金咖喱准备好。

step8

8.放入洋葱块,煸炒。

step9

9.放入胡萝卜,煸炒。

step10

10.加入足量的清水,烧开,撇去浮沫。

step11

11.待汤汁炖至剩余少许,羊肉熟烂,放入咖喱块。

step12

12.不停搅拌咖喱,防止粘锅,汤汁粘稠,关火即可。 西兰花焯水。 米饭装碗,倒扣盘中,羊排码在饭边,上面撒少许黑芝麻点缀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:qqqrknrid 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱