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非油炸拔丝地瓜的做法

nutc856312827浏览

非油炸拔丝地瓜

我做的这款拔丝地瓜，有一个自创的决窍，不用用炸，非常健康，不会发胖，也不浪费油。就是利用烤箱，将地瓜块的表面烤硬，这样到锅中挂浆时就不会软塌，容易裹上糖，味道一

1.将地瓜去皮切块。

2.放入烤箱，250度，30分钟左右。

3.用牙签插进地瓜，发现地瓜熟透后，将其取出。

4.锅内涂一层油，放入半盘的白糖，小火慢炒。

5.白糖变成小泡。

6.开始变成褐色，我为了照相又怕过了火候拔不出丝，所以这时关了火。

7.此时将地瓜倒入，快速翻炒出锅。因为没有人帮我拍照，这个步骤就慌忙完成了，没有拍下来。

8.出锅后，倒入涂了油的盘子上，蘸凉水食用即可。