腊肉炖南瓜的做法
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腊肉炖南瓜

南瓜中含有诸多对人体有益的成分,如多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素。南瓜是含有丰富维生素A、维生素E的食品,可增强机体免疫力。 生长周期长的南瓜

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 南瓜

    200g
  • 腊肉

    100g
  • 辅料:
  • 食油

    1大勺
  • 1块
  • 洋葱

    适量
  • 红椒

    适量
  • 胡椒

    适量
  • 适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好南瓜、腊肉、洋葱、青红椒、生姜。

step2

2.南瓜去皮、洗净、切片;腊肉切片;青红椒、洋葱均切小块;姜切片。

step3

3.锅中油烧热,下腊肉煸炒出油;腊肉拨一边,下南瓜加少许盐翻炒。

step4

4.加适量水煮2分钟。

step5

5.加入青红椒洋葱,煮1分钟。

step6

6.调好味,盛起。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:cffv1445 上传,更新时间: 2013-01-08

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