腊肉炖南瓜
南瓜中含有诸多对人体有益的成分,如多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素。南瓜是含有丰富维生素A、维生素E的食品,可增强机体免疫力。 生长周期长的南瓜
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.准备好南瓜、腊肉、洋葱、青红椒、生姜。
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2.南瓜去皮、洗净、切片;腊肉切片;青红椒、洋葱均切小块;姜切片。
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3.锅中油烧热,下腊肉煸炒出油;腊肉拨一边,下南瓜加少许盐翻炒。
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4.加适量水煮2分钟。
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5.加入青红椒洋葱,煮1分钟。
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6.调好味,盛起。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:cffv1445 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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