美味鲍鱼粥的做法
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美味鲍鱼粥

鲍鱼肉含有非常丰富的球蛋白。由于是常年生长在深海之中,具有滋阴补养功效。中医则认为它是一种补而不燥的海产,吃后不上火,没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。此外

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 鲍鱼

    2只
  • 大米

    20g
  • 辅料:
  • 葱花

    2g
  • 香菜

    2g
  • 食盐

    2g
  • 胡椒粉

    1g
  • 香油

    2g

操作步骤 反馈

step1

1.将鲍鱼清理肠肚,用干净牙刷刷洗净泥沙,切成细丁备用,葱花和香菜切碎备用

step2

2.电压力锅内放入适量大米煮成粥

step3

3.电压力锅内放入鲍鱼丁继续开盖煮,边煮边搅拌

step4

4.约2分钟鲍鱼丁熟了即可关火

step5

5.碗内加盐葱花和香菜,撒入胡椒粉,滴入香油,搅拌均匀

step6

6.成品

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小贴士  

©本菜谱的做法由 LinwoodHill 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08