煎焖鸡翅的做法
Akrwkgbb7105浏览

煎焖鸡翅

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡翅

    300g
  • 辅料:
  • 酱油

    1大勺
  • 蚝油

    1勺
  • 2g
  • 蜂蜜

    1勺
  • 1勺
  • 适量
  • 适量
  • 适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡翅洗净,用清水泡30分钟。

step2

2.将鸡翅打花刀。

step3

3.加入盐 酱油 蚝油 糖 蜂蜜 葱姜蒜

step4

4.搅拌均匀腌制1小时。

step5

5.煎锅刷油烧热。

step6

6.将鸡翅放入干煎。

step7

7.煎至两面金黄上色。

step8

8.放入腌鸡翅的汤汁,烧开后转小火焖至汤汁收干即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Akrwkgbb 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱