煎焖鸡翅
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.鸡翅洗净,用清水泡30分钟。
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2.将鸡翅打花刀。
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3.加入盐 酱油 蚝油 糖 蜂蜜 葱姜蒜
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4.搅拌均匀腌制1小时。
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5.煎锅刷油烧热。
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6.将鸡翅放入干煎。
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7.煎至两面金黄上色。
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8.放入腌鸡翅的汤汁,烧开后转小火焖至汤汁收干即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Akrwkgbb 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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