鸡肉咸蛋卷
鸡肉一直都别认为是优质蛋白质, 因此我们在平常做菜总爱用到它。 但吃惯了炒或煨汤, 您还用过别的方法吗? 今天我们就用它来做到烤箱菜---鸡肉咸蛋卷, 将鸡腿肉
做法 共15个步骤 我要吐槽
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1.将鸡腿洗净,先在鸡腿底部环形一刀;
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2.再顺着骨头方各向切一刀,就可以沿着骨头将鸡肉剔下来;
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3.这样一片完整的鸡腿肉就剔了下来,用刀背敲一敲鸡腿肉,让其松弛;6.处理好的鸡腿,加入姜片、大蒜、大葱,迷迭香; 7. 再加入料酒、酱油、白胡椒粉和适量的盐; 8. 带着一次性手套将它们抓匀; 9.煎制2小时以上;
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4.处理好的鸡腿,加入姜片、大蒜、大葱,迷迭香, 再加入料酒、酱油、白胡椒粉和适量的盐;
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5.带着一次性手套将它们抓匀,煎制2小时以上;
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6.煮熟的蛋黄取出,放进保鲜袋里, 用擀面棍压碎咸蛋黄;
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7.将压碎的蛋黄压实成条状;
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8.铺平腌好的鸡腿,放上蛋黄;
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9.从鸡腿肉的一段卷起, 用棉绳把鸡腿卷五花大绑;
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10.放在锡纸上, 两端裹好, 用锡纸将两只鸡腿都卷好,烤箱预热180度,烤制40分钟;
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11.烤好后将鸡腿取出,放在另一铺好锡纸的烤盘上;
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12.用番茄酱,蜂蜜, 生抽搅拌均匀, 调成料汁;
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13.将料汁将鸡腿全部刷遍, 再180度,继续烤制10分钟;中间再拿出来来重新刷一遍, 继续10分钟;
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14.烤好后的鸡腿卷,凉至室温后,去除捆绑绳,切片即可。
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15.装盘啦。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:BritneyVPP 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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