酱烧猪尾的做法
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酱烧猪尾

猪尾巴含有丰富的胶原蛋白质和胶质,经常食用,会增加皮肤弹性,美容养颜,猪尾巴还有补腰力、益骨髓的功效,能改善腰酸背痛,预防骨质疏松;在青少年男女发育过程中,可促

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪尾巴

    500g
  • 青蒜

    30g
  • 辅料:
  • 拌饭酱

    15ml
  • 蚝油

    15ml
  • 白砂糖

    10g
  • 生抽

    15ml
  • 料酒

    15ml
  • 大蒜

    10g
  • 10g
  • 红辣椒

    20g

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.把所有材料准备好。

step2

2.猪尾巴洗干净,切件。

step3

3.锅中煮开水,放进猪尾巴大火煮开继续煮3分钟左右。

step4

4.取出,用流动的清水冲去污血和浮沫,沥干水分备用。

step5

5.青蒜洗干净,切段,红辣椒洗干净,切小块。

step6

6.蒜瓣、姜去皮,用刀背轻轻拍一下。

step7

7.拌饭酱、蚝油、生抽、砂糖混合拌匀,调成汁备用。

step8

8.热锅下油,油烧6成热时,下蒜瓣、姜,中小火爆香,加入沥干水分的猪尾。

step9

9.翻炒,炒至干爽,表面有点呈金黄色时,加入料酒。

step10

10.快手翻炒均匀,加入调好的拌饭酱汁。

step11

11.翻手均匀后加入没过猪尾的清水。

step12

12.大火煮开后,翻炒几下,盖上锅盖,中小火焖至收汁。加入青蒜段。

step13

13.加入红辣椒,翻炒断生即可装碟。

step14

14.拌饭酱、蚝油、生抽已有咸味,出锅前试试味,不够味的适当加点盐,翻炒均匀就可以了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:hafangbccx 上传,更新时间: 2013-01-08

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