鸡爪红焖黄豆---养颜丰胸的一道下饭菜的做法
tuju49047163浏览

鸡爪红焖黄豆---养颜丰胸的一道下饭菜

嘿嘿,这道菜可是营养多多,送给所有爱啃鸡爪的豆亲们 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容丰胸功效 黄豆可另人长肌肤,益

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 鸡爪

    500g
  • 黄豆

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 花椒

    适量
  • 八角

    适量
  • 红椒干

    适量
  • 适量
  • 老抽

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.将鸡爪去甲洗净

step2

2.黄豆提前泡发好

step3

3.锅内放冷水放入鸡爪

step4

4.大火煮开后鸡爪氽水捞出

step5

5.锅内放油后放入蒜黄爆香

step6

6.加入氽好的鸡爪翻炒, 倒入酱油和料酒

step7

7.加入红椒干,八角,

step8

8.继续加入泡发好的黄豆,

step9

9.锅内加水漫过鸡爪,加少许糖和盐

step10

10.加盖中火煮开后转小火 小火慢煮至汤汁变稠变少鸡爪和黄豆酥烂入味为止

食谱秀微信.jpg

微信公众号搜索“食谱秀”或者“shipuxiu168”加关注,每天最新的美食教程让你一手全掌握。
←【微信扫描左图可直接关注】

小贴士  

©本菜谱的做法由 tuju4904 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08