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鸡爪红焖黄豆---养颜丰胸的一道下饭菜的做法

鸡爪红焖黄豆---养颜丰胸的一道下饭菜的做法
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鸡爪红焖黄豆---养颜丰胸的一道下饭菜

嘿嘿,这道菜可是营养多多,送给所有爱啃鸡爪的豆亲们 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容丰胸功效 黄豆可另人长肌肤,益

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸡爪

    500g

  • 黄豆

    300g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 料酒

    适量

  • 花椒

    适量

  • 八角

    适量

  • 红椒干

    适量

  • 糖

    适量

  • 老抽

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.将鸡爪去甲洗净

step2

2.黄豆提前泡发好

step3

3.锅内放冷水放入鸡爪

step4

4.大火煮开后鸡爪氽水捞出

step5

5.锅内放油后放入蒜黄爆香

step6

6.加入氽好的鸡爪翻炒， 倒入酱油和料酒

step7

7.加入红椒干，八角，

step8

8.继续加入泡发好的黄豆，

step9

9.锅内加水漫过鸡爪，加少许糖和盐

step10

10.加盖中火煮开后转小火 小火慢煮至汤汁变稠变少鸡爪和黄豆酥烂入味为止

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：tuju4904 上传,更新时间: 2013-01-08
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