橙香蒸蛋
橙子中含量丰富的维生素C,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低胆固醇。而且具有防治便秘、生津止渴、开胃下气、帮助消化的功效。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.准备鸡蛋,橙子,牛奶。
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2.橙子洗净,在其上部三分之一处切开,取出橙肉。
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3.鸡蛋打散,加入三平勺牛奶,反复打匀。
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4.把打匀的蛋液过筛两次,以撇去浮沫。
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5.把做好的橙盅放在小碗内固定,往里面放入橙汁。
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6.放入调好的蛋液。不要满放,上面留一点空余。
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7.放入两勺碎橙肉。
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8.把橙盅盖上,蒸锅加水,把橙盅放在蒸屉上,大火蒸10分钟。
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9.关火后,焖2分钟取出即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Francisekfo 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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