糖醋莴笋块的做法
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糖醋莴笋块

莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。 其所含的丰富矿物质,对于高血压,和心脏病患者极为有益,而且还有消除紧张情绪,帮助睡

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 莴笋

    1根
  • 口蘑

    5个
  • 胡萝卜

    30g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 香醋

    15ml
  • 白糖

    20g
  • 蚝油

    15ml
  • 鸡精

    少许
  • 水淀粉

    适量
  • 香油

    适量
  • 生抽

    10ml
  • 适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.莴笋去皮备用。

step2

2.莴笋,胡萝卜切滚刀块,口蘑切块。

step3

3.锅中水烧开放入莴笋焯烫过凉。

step4

4.再放入口蘑和胡萝卜焯烫。

step5

5.取一个小碗加入盐,生抽,香醋,白糖,鸡精,少许水淀粉搅拌均匀。

step6

6.炒锅倒油爆香葱姜。

step7

7.倒入胡萝卜和口蘑翻炒片刻。

step8

8.加入蚝油翻炒。

step9

9.加少许清水烧制片刻。

step10

10.然后倒入莴笋块翻炒。

step11

11.加入调好的料子。

step12

12.翻炒均匀后,淋入少许香油。

step13

13.翻炒均匀关火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:oatk0793 上传,更新时间: 2013-01-08

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