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酱烤鱿鱼条的做法

酱烤鱿鱼条的做法
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酱烤鱿鱼条

这道烤鱿鱼条因为家里人都喜欢吃，我就经常做，但是每次所放的腌料都不同，经过多次实验，这次的酱汁烤出来的鱿鱼条最好吃 鱿鱼，也称枪乌贼、柔鱼，营养价值很高，是名贵

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鱿鱼

    250g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 生抽

    20g

  • 黑胡椒粉

    10g

  • 大蒜

    80g

  • 腌翅料

    30g

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.将鱿鱼切成条状，

step2

2.切好的鱿鱼条过开水氽烫捞出，

step3

3.氽烫好的鱿鱼条沥干水备用

step4

4.将蒜剁成蒜蓉

step5

5.剁好的蒜蓉里加入黑胡椒粉，烤翅腌料，生抽，食用油

step6

6.将所有的调料混合搅拌

step7

7.将氽烫好的鱿鱼条和调料汁一起混合

step8

8.放入微波炉里烤五分钟后取出，将鱿鱼条翻下身

step9

9.再次将鱿鱼条放入微波炉里烤五分钟后取出

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：etwu2159 上传,更新时间: 2013-01-08
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