油激包菜的做法
fsm06htr6485浏览

油激包菜

包菜也叫圆白菜或卷心菜,学名是“结球甘蓝”。它除了营养丰富、味道鲜美外,还有很好的食疗保健作用,主要包括以下七个方面:1.含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 包菜

    300g
  • 辅料:
  • 大蒜

    6瓣
  • 干辣椒

    3个
  • 花椒

    2g
  • 生抽

    30ml
  • 黑米醋

    30ml
  • 白糖

    6g
  • 1g
  • 香油

    少许
  • 橄榄油

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好主要原料,干辣椒去籽切成小段。

step2

2.将包菜切成0.2公分的细丝。

step3

3.大蒜瓣去皮,切成蒜末。

step4

4.将蒜末放在包菜丝上。

step5

5.干辣椒段放在蒜末上。

step6

6.将生抽、醋、白糖、盐、香油混合成调味汁。

step7

7.将调味汁用小勺均匀地淋在包菜丝上面。

step8

8.炒勺置于火上,倒入适量的橄榄油。

step9

9.待到六七成热时放入花椒。

step10

10.炸至花椒变色发黑时离火,浇在蒜末和干辣椒上。

step11

11.吃的时候拌匀,即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:fsm06htr 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱