清蒸鲈鱼的做法
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清蒸鲈鱼

范仲淹《江上渔者》: 江上往来人,但爱鲈鱼美。 辛弃疾《水龙吟》: 休说鲈鱼堪脍,尽西风,季鹰归未。 可见鲈鱼自古以来就是很受欢迎的美味。鲈鱼味甘、性平,进肝、

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 新鲜鲈鱼

    1条
  • 辅料:
  • 1大勺
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 蒸鱼豉油

    3大勺
  • 剁椒

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.材料准备。鲈鱼洗净鱼身两面稍稍抹点盐。

step2

2.将头尾切去,鱼的表皮有一层黏液非常滑,所以切起来不太容易,若在切鱼时,将手放在盐水中浸泡一会儿,切起来就不会打滑了。

step3

3.距半公分左右切成片,肚子部分相连。因鱼肉质细,纤维短,极易破碎,切鱼时应将鱼皮朝下,刀口斜入,最好顺着鱼刺,切起来更干净利落;

step4

4.葱姜切丝铺盘底,胡萝卜剁椒切圈。

step5

5.鱼身依次摆进盘,摆成孔雀开屏状,把鱼头放中间。

step6

6.放入少许花雕酒或者料酒、少许盐、蒸鱼豉油或者生抽腌制10分钟左右。然后滴上一点油,这样会更嫩滑避免肉老。旺火开水蒸四分钟即谓虚蒸。然后倒掉盘中的汁水。

step7

7.摆上切的胡萝卜片和青红朝天椒。然后上锅中火蒸4分钟左右,停火焖一分钟出锅,浇上蒸鱼豉油或者炸熟的生抽浇在鱼上,然后在烧点热油浇在上面即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:AmieSalcido 上传,更新时间: 2013-01-08

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