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花朵炒饭的做法

花朵炒饭的做法
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花朵炒饭

有时孩子对于食物兴趣缺少，家长少用点心思，把饭菜花样化，一下子就提高了孩子吃饭单位兴趣。甚至可以让宝宝也参与进来，一起DIY美食，让孩子参与采买、烹调的过程，不

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 白米饭

    1碗

  • 胡萝卜

    1段

  • 牛肉

    80g

  • 嫩玉米粒

    80g

  • 黄瓜

    1段

  • 辅料：

  • 鸡蛋

    1个

  • 花生油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蚝油

    适量

  • 香油

    少许

  • 葱

    适量

  • 生粉

    少许

  • 鸡蛋清

    少许

  • 番茄酱

    适量

  • 姜

    适量

  • 蒜

    适量

做法 共16个步骤 我要吐槽

step1

1.原材料

step2

2.牛肉、胡萝卜、黄瓜分别切成小丁

step3

3.牛肉里加入少许鸡蛋清、生粉、香油，拌匀

step4

4.锅里放水，放入胡萝卜丁和嫩玉米粒，水开后再煮两分钟捞起

step5

5.鸡蛋打散，放入少许盐，待用

step6

6.锅内放入花生油，八成热爆香葱、姜、蒜末

step7

7.放入牛肉爆炒

step8

8.放入嫩玉米粒和胡萝卜丁，继续翻炒

step9

9.加入黄瓜丁翻炒

step10

10.放入适量盐、蚝油，翻炒均匀

step11

11.加入米饭混合均匀

step12

12.扣成花朵饭团

step13

13.锅里放少许油，煎出鸡蛋皮

step14

14.鸡蛋皮放入花朵中间

step15

15.装点上番茄酱

step16

16.美味又漂亮的花朵炒饭上桌了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：francesp0g 上传,更新时间: 2013-01-08
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