无糖椰香奇异果布丁的做法
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无糖椰香奇异果布丁

椰浆是将椰子磨碎、过滤、煮沸而成。营养非常丰富,且易于消化吸收。奇异果猕猴桃的功效与作用有哪些?营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 椰浆

    100ml
  • 猕猴桃

    1个
  • 辅料:
  • 琼脂

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.材料一览

step2

2.将猕猴桃打碎

step3

3.用小火煮椰浆与琼脂,直至琼脂完全融化

step4

4.把奇异果糊放入稍凉的椰浆里,拌匀

step5

5.放入模具,摊凉后用保鲜膜包好表面,放入冰箱1小时

step6

6.脱模,成品,一人份

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小贴士  

更新时间: 2013-01-08