银耳百合南瓜羹的做法
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银耳百合南瓜羹

最近雾霾天气严重,岛上也不能幸免地遭遇了雾霾。好好的周末就被这惨烈的天气给毁掉了,只好猫在家里做些美食。百合、银耳都有清燥,润肺的功效。每天一碗来对抗雾霾吧!

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.银耳、干百合提前泡发(我是前一个晚上泡的。)

step2

2.将泡好的银耳择干净,撕成小朵,放入电饭煲内,锅内加适量水,按煮饭键。

step3

3.南瓜切块。

step4

4.银耳煲煮40分钟左右,加入泡好,洗净的百合。继续煲煮10分钟。

step5

5.加入南瓜块和适量冰糖煮至南瓜软烂。

step6

6.大枣,枸杞洗净。

step7

7.一并放入电饭煲内。

step8

8.直到煮到汤粘稠。

step9

9.出锅,晾凉后食用。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 gymwycqv15 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08