紫薯山药泥的做法
sfhb1ghe5799浏览

紫薯山药泥

山药味甘性平,益气健脾,其所含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,药食两用。另外,山药本身几乎不含脂肪;其含有的大量黏液蛋白能预防心血管系统的脂

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 紫薯

    300g
  • 山药

    300g
  • 辅料:
  • 糖粉

    适量
  • 蜂蜜

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.将蒸熟的紫薯去皮

step2

2.装入保鲜袋内

step3

3.碾压成泥

step4

4.将蒸熟的山药也放入保鲜袋内

step5

5.擀压成泥

step6

6.将紫薯泥放入模具中压成梅花型

step7

7.将山药泥放入模具中压成梅花型

step8

8.再用小模具将山药梅花的内里扣出小梅花来

step9

9.同样也将紫薯梅花的内里扣出小梅花来

step10

10.然后相互交叉着将小梅花放入大梅花中。

step11

11.摆好造型,淋上糖粉或蜂蜜即可食用啦。

食谱秀微信.jpg

微信公众号搜索“食谱秀”或者“shipuxiu168”加关注,每天最新的美食教程让你一手全掌握。
←【微信扫描左图可直接关注】

小贴士  

©本菜谱的做法由 sfhb1ghe 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08