奶香南瓜西米露
南瓜是这个季节的时令蔬菜哈,南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜不仅有较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作用。哈哈,营养丰
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.所用的原料准备好。
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2.南瓜切块上锅蒸熟。
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3.锅中放水,水开后下入西米煮,大火煮开后转中小火慢慢煮。
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4.煮到西米有个小白芯时即可 关火,盖锅盖焖一会西米就全熟透了。
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5.用筛子捞出冲凉水备用。
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6.把南瓜去皮放料理机内,把牛奶也倒入一起搅拌。
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7.搅拌成浓稠的糊即可。
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8.在南瓜牛奶糊中加入西米搅拌均匀即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:RashadFenwi 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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