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香芋蓝莓沙拉的做法

香芋蓝莓沙拉的做法
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香芋蓝莓沙拉

蓝莓芋艿是夏日里既美味又养生，同时又老少皆宜的凉菜，说是凉菜倒是更象饭前甜点，吃起来酸甜可口。 芋头的营养价值很高，富含蛋白质、多种矿物质、维生素、皂角甙等多种

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 芋艿

    3个

  • 辅料：

  • 蓝莓酱

    30g

  • 糖

    10g

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.芋艿洗净，放入锅中煮熟

step2

2.小碗中放入蓝莓果酱，加少许水调匀，喜甜者可加入适量砂糖

step3

3.芋艿去皮，放入果汁机中，打泥

step4

4.或者放入保鲜袋中，用擀面棍擀压成泥

step5

5.将芋艿泥放入碗中，淋入调好蓝莓果酱汁，混合均匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：constanceg6o 上传,更新时间: 2013-01-08
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