荷叶茶的做法
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荷叶茶

医学鉴定,荷叶茶可以降脂,清理肠胃、排毒养颜、滋肝润肺。虽然如此,但荷叶因寒性太重,因此不能单独饮用。并且荷叶减肥效果有限,需多种原材料合理搭配,才可以有好的效

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 荷叶茶

    2g
  • 辅料:
  • 山楂

    2片
  • 枸杞

    6粒
  • 决明子

    3g
  • 玫瑰花

    2朵

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备制作荷叶茶的原料: 上排从左至右分别为:枸杞 山楂 荷叶 下排从左至右分别为:玫瑰 决明子

step2

2.取泡茶碗,按照一碗茶的量,放入五样食材。

step3

3.设定开水温度100度,煮沸腾后,冲入茶碗中。

step4

4.倒入开水后,加盖2分钟。

step5

5.取滤网搁置在分茶器上。

step6

6.将盖碗中泡好的茶水过滤在茶器里。

step7

7.分别倒入茶碗中。

step8

8.即可饮用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:frkgjuilid71 上传,更新时间: 2013-01-08

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