银耳蜜柑汤的做法
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银耳蜜柑汤

这是一款清肺养血、滋阴化痰的保健营养汤。 煎炖成粘稠状的“银耳”,透明晶莹,浓甜味美,是传统的营养滋补佳品。 银耳的白色、蜜柑的橙色和枸杞的红色一起炖制的“银耳

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 银耳

    10g
  • 蜜柑

    100g
  • 辅料:
  • 蜂蜜

    适量
  • 枸杞

    20粒

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.银耳用温水泡发,去蒂净,掰成小朵。

step2

2.将枸杞也泡上。

step3

3.将银耳放入汤锅,加入适量清水,大火烧开,小火炖30分钟。

step4

4.将蜜柑瓣投入锅内。

step5

5.煮开,勾入淀粉薄芡。

step6

6.再开,投入泡开洗净的枸杞。

step7

7.煮开一分钟。

step8

8.盛入碗中,调入蜂蜜,即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:FrederickMa 上传,更新时间: 2013-01-08

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