所属分类：家常菜>菜谱大全 >

龙眼菊花茶的做法

龙眼菊花茶

每天一杯桂圆菊花茶，轻松抗疲劳。这款养生茶适合长期坐在电脑前的白领和学生的。桂圆属热性，多吃则容易上火。伴以菊花，既可养阴清热，又补气血，还能改善了吃桂圆容易上

1.1人份的材料，我选择带壳的干桂圆比较干净一点

2.把菊花和枸杞放杯子里，用开水快速冲洗一两遍（洗掉尘啊那些，消毒一下放心）

3.倒掉冲洗的水

4.桂圆剥去壳去核

5.再重新冲一杯开水，把桂圆放下去，（泡出的桂圆有甜度了，也可以加点蜂蜜进去）

6.泡20分钟左右，泡两三回后可以吃圆桂肉。

7.泡出味搅拌均匀就可以喝了，这是冲泡的方法，也可以把材料都放锅里煮，不过在办公室或学校这样冲泡法也不错