雪碧玫瑰藕
莲藕,富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,肉质肥嫩,白净滚圆,口感甜脆。中医认为,藕是一款冬令进补的保健食品,既可食
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.藕削皮洗净。
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2.切成薄片。
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3.将藕片用清水冲洗2-3次。
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4.苋菜洗净煮出菜汁。
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5.水烧开后倒入藕片加入白醋焯熟。
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6.将苋菜汁倒入煮熟晾凉的藕片中上色。
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7.上色后的藕片里倒入雪碧和蜂蜜。
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8.将藕片蒙上保鲜膜放入冰箱冷藏2小时。
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9.吃时装盘即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:MarissaZ36 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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