莲藕黑木耳的做法
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莲藕黑木耳

莲藕与木耳搭配,黑白分明,虽然看着有些严肃,但这两种食材都是非常利好的,营养丰富,食疗功效很多。食材焯水后加简单的调味品拌制,白糖甜、芝麻油香,再撒些香香的黑芝

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 200g
  • 黑木耳

    50g
  • 辅料:
  • 芝麻油

    适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 白糖

    适量
  • 黑芝麻

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.莲藕去皮洗干净。

step2

2.莲藕切成片,放在水里浸泡。

step3

3.煮锅加水,黑木耳提前泡发好,入锅焯水后捞出沥干水。

step4

4.莲藕入锅焯水后捞出沥干水。

step5

5.莲藕与黑木耳放在容器中,加盐搅拌。

step6

6.加味精搅拌。

step7

7.加白糖搅拌。

step8

8.加芝麻油搅拌。

step9

9.搅拌均匀装盘,撒上黑芝麻即可享用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:xwiw4101 上传,更新时间: 2013-01-08

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