白萝卜红烧牛腩煲
都说秋天是南昌最好的天气。这个天气不光适合外出踏青,在我看来也适合睡觉和做美食。秋天比较干燥,所以滋阴补肺成为了养生关键。白萝卜素有小人参之称,有润肺通肠,解毒
做法 共16个步骤 我要吐槽
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1.牛腩用清水浸泡2个小时以上去除血水,捞出备用。
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2.准备好所有的配料。
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3.准备好白萝卜和香菜。
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4.将牛腩切成一寸见方的小块。
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5.锅内烧热水,下牛腩块焯水。
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6.捞出焯过水的牛腩,备用。
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7.锅内烧热油。
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8.下牛腩块翻炒至颜色发黄。
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9.将炒好的牛腩放入砂锅内,备用。
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10.用锅内炒过牛腩的底油,炒香花椒和干红辣椒。
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11.用锅内炒过牛腩的底油,炒香花椒和干红辣椒。
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12.砂锅内一次加满适量的水、再加入红烧酱油和适量料酒调味。
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13.再加入山楂、冰糖,香叶等。
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14.盖上锅盖,大火烧开,小火炖1.5个小时至牛腩软烂。
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15.炖牛腩的过程中,把白萝卜去皮,改刀成小块。
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16.将白萝卜快放入炖了1.5个小时后的牛腩中,大火烧开,小火炖30分钟。再撒上香菜,出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:535gqw0820 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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