白萝卜红烧牛腩煲的做法
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白萝卜红烧牛腩煲

都说秋天是南昌最好的天气。这个天气不光适合外出踏青,在我看来也适合睡觉和做美食。秋天比较干燥,所以滋阴补肺成为了养生关键。白萝卜素有小人参之称,有润肺通肠,解毒

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 牛腩

    500g
  • 白萝卜

    250g
  • 辅料:
  • 生姜

    适量
  • 香菜

    适量
  • 香叶

    适量
  • 花椒

    适量
  • 干红辣椒

    适量
  • 山楂

    适量
  • 冰糖

    适量
  • 红烧酱油

    适量
  • 料酒

    适量

做法 共16个步骤 我要吐槽

step1

1.牛腩用清水浸泡2个小时以上去除血水,捞出备用。

step2

2.准备好所有的配料。

step3

3.准备好白萝卜和香菜。

step4

4.将牛腩切成一寸见方的小块。

step5

5.锅内烧热水,下牛腩块焯水。

step6

6.捞出焯过水的牛腩,备用。

step7

7.锅内烧热油。

step8

8.下牛腩块翻炒至颜色发黄。

step9

9.将炒好的牛腩放入砂锅内,备用。

step10

10.用锅内炒过牛腩的底油,炒香花椒和干红辣椒。

step11

11.用锅内炒过牛腩的底油,炒香花椒和干红辣椒。

step12

12.砂锅内一次加满适量的水、再加入红烧酱油和适量料酒调味。

step13

13.再加入山楂、冰糖,香叶等。

step14

14.盖上锅盖,大火烧开,小火炖1.5个小时至牛腩软烂。

step15

15.炖牛腩的过程中,把白萝卜去皮,改刀成小块。

step16

16.将白萝卜快放入炖了1.5个小时后的牛腩中,大火烧开,小火炖30分钟。再撒上香菜,出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:535gqw0820 上传,更新时间: 2013-01-08

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