茄汁花菜的做法
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茄汁花菜

茄汁花菜夏日吃着最开胃的菜。 红红的汤汁泡饭,是我最爱的。 也是一道很有营养的家常菜。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 花菜

    400g
  • 西红柿

    1个
  • 辅料:
  • 葱姜

    适量
  • 3g
  • 2g
  • 番茄沙司

    20g
  • 香油

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材。

step2

2.花菜用手掰小块,入开水中焯烫过凉备用。

step3

3.西红柿也用开水焯烫去皮。

step4

4.西红柿切块,花菜过凉水沥干水分备用。

step5

5.炒锅到油烧热爆香葱姜,放入西红柿翻炒。

step6

6.加入花菜,番茄沙司,糖,再加入少许盐翻炒片刻。

step7

7.最后勾少许水淀粉,淋入香油翻炒均匀关火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:piaojia12 上传,更新时间: 2013-01-08

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