番茄江团
鮰鱼有不同的叫法,上海称“鮰老鼠”、四川名“江团”,贵州则唤之为“习鱼”,英文名:“Longsnout catfish ”。江团高蛋白,低脂肪,富含多种维生素和
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.锅中煮开清水1000g,加入准备好的姜片、葱段,料酒50g、盐少许、胡椒粉少许,沸水大火煮1分钟。
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2.在煮清水的时候,开始处理鱼片。鱼选用1斤半左右的嫩鱼,嫩而不柴,切片洗净后加入盐、鸡粉、胡椒粉和料酒拌匀。最后加入少许鸡蛋清。
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3.鸡汤或者高汤1000g翻热后加入盛具。
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4.鱼片下清水锅,先下鱼骨,煮开1分钟后再下鱼片,大火再煮1分钟,然后迅速捞起,用冷水把鱼片淋透。
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5.鸡汤/高汤翻入锅内,加盐、鸡粉、胡椒粉少许。
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6.玉兰片漂水以后,加入锅中。
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7.将鱼片倒入煮开的高汤/鸡汤锅中。
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8.加入特制番茄酱料(番茄2000克,白砂糖400克,白醋150毫升,食盐50克,五香粉15克,洋葱末、大蒜末各适量,胡椒粉少许)
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9.煮开后起锅撒入少许葱花即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:jmhl7093 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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