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蚝油生菜的做法

蚝油生菜的做法
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蚝油生菜

生菜即叶用莴笋因适宜生食而得名，具有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效，质地脆嫩，口感鲜嫩清香 生菜中含有膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥菜

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 生菜

    200g

  • 辅料：

  • 蚝油

    5ml

  • 盐

    2g

  • 蒜粒

    2g

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.生菜放在盆内冲洗干净，最好用盐水浸泡5分钟，控净水

step2

2.热锅热油煸香蒜粒

step3

3.放入生菜翻炒，加入盐

step4

4.炒至生菜软身盛出

step5

5.滴入蚝油拌匀即可

step6

6.成品~~

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：yfdf7108 上传,更新时间: 2013-01-08
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