飘香烤鱼
草鱼富含蛋白质,富含磷,富含铜,对身体有很多好处,一般家庭烹饪都会选择烧,煮等传统的做法,今天我们来改良一下,做一道不一样的烤鱼。
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.将鱼从背部剖开,成背部相连的两半。烤盘太小,放不下,所以分成了两段
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2.准备姜,葱,用料酒,酱油,盐,孜然,花椒面和适量玉米油调一碗汁
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3.将调好的汁均匀的刷在鱼上,在放上姜片和葱,去腥码味,半个小时后放入220度预热的烤箱,烤20分钟
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4.准备好配菜和调料
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5.锅中加油,下入姜蒜,花椒粒,香叶炒香后加入水豆豉
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6.加入豆瓣酱炒香
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7.加入洋葱,芹菜和魔芋香炒均匀后加入适量清水
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8.煮开后下入土豆和青笋,煮至略段生,加入盐,鸡精和适量白糖进行调味即可
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9.煮开后下入土豆和青笋,煮至略段生
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10.将煮好的配菜倒入烤盘里,200度烤20分钟
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11.另起一锅加入两勺油,下入花生碎和干辣椒,炸出香味,倒入烤好的鱼上,加入香菜,即可
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:yorningh 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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