木耳炒三丝的做法
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木耳炒三丝

黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。一周至少要吃两次。通

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 木耳

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 五香粉

    适量
  • 适量
  • 朝天椒

    2个
  • 水淀粉

    适量
  • 圆葱

    50g
  • 青椒

    50g
  • 胡萝卜

    30g

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.木耳提前泡发,摘洗干净。

step2

2.圆葱、胡萝卜、青椒切丝。姜切小块,朝天椒切段。

step3

3.炒锅热油,油热先把朝天椒,和姜炸香。

step4

4.放入胡萝卜丝煸炒。

step5

5.在放入青椒煸炒。

step6

6.再放入木耳煸炒2分钟。

step7

7.最后放入圆葱煸炒,再放入鸡精,水淀粉勾芡出锅。

step8

8.盛盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:iqxgxnxeg1 上传,更新时间: 2013-01-08

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